PRO

Fit & eat (szybka utrata tkanki tłuszczowej) I 27.12

330,00

Dostępność:

9 w magazynie

Categories :

, .

Fat Burning – czyli jak stracić niechciana tkankę tłuszczowa za pomocą diety i kilku minutowych ćwiczeń.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Warsztaty będą połączeniem wykładu i wspólnym przygotowaniem potraw które bez wątpienia powinny się znaleźć w codziennym menu osób dbających o swój organizm.

 

Daria Keller &  Kamil Sadkowski

27 grudnia godzina 18

czas trwania 4 h

 

Fat Burning – czyli jak stracić niechciana tkankę tłuszczowa za pomocą diety i kilku minutowych ćwiczeń.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Warsztaty będą połączeniem wykładu i wspólnym przygotowaniem potraw które bez wątpienia powinny się znaleźć w codziennym menu osób dbających o swój organizm.

Daria podczas wykładu opowie o zdrowotnych aspektach żywieniowych, tematyka będzie zawierała zagadnienia:

– co to jest metabolizm i co na niego wypływa?

– jak przyspieszyć metabolizm w kuchni?

– jak szybko i łatwo pozbyć się tkanki tłuszczowej kilkuminutowymi ćwiczeniami?

– jakie produkty powodują największe odkładanie się tkanki tłuszczowej?

– ciekawostki na temat tkanki tłuszczowej

Kamil  zaprosi Was do kuchni, gdzie wspólnie razem przygotujemy odpowiednio zbilansowane posiłki:

– stek  z grilla z brokułami

– fit risotto z kurczakiem i  grzybami shimeji

– ramen z jajkiem i pak choi 

– krewetki z grilla z  salsą mango-chili

– łosoś z pieczonymi batatami i groszkiem cukrowym

– rafaello z daktylami masłem orzechowym 

Wszelkie informacje na temat tego, co zapewniamy, znajdują się tutaj.