Odchudzanie z głową I 20.04

280,00

Dostępność:

Brak w magazynie

Chcesz raz na zawsze schudnąć bez efektu jojo? Masz dosyć restrykcyjnych, monotonnych diet? Podczas warsztatów obalimy mity na temat odchudzania, dowiesz się jak krok po kroku zmienić nawyki żywieniowe i osiągnąć upragnione efekty oraz nauczysz się jak wykorzystać zdobytą wiedze w praktyce.

Edyta Dutkiewicz & Kamil Sadkowski

20 kwietnia  godzina 18

czas trwania 4 h

(2 h zajęcia teoretyczne połączone z wykładem, 2 h gotowanie w praktyce)

Chcesz raz na zawsze schudnąć bez efektu jojo? Masz dosyć restrykcyjnych, monotonnych diet? Podczas warsztatów obalimy mity na temat odchudzania, dowiesz się jak krok po kroku zmienić nawyki żywieniowe i osiągnąć upragnione efekty oraz nauczysz się jak wykorzystać zdobytą wiedze w praktyce.

 

Przygotujemy

– omlet z warzywami

– zupa z jarmużem, soczewicą i kaszą

–  sałatka do pracy (kasza z warzywami strączkowymi, wędzonym łososiem)

– warzywa z pastami

– pudding z chia

 

Wszelkie informacje na temat tego, co zapewniamy, znajdują się tutaj.